■

こんにちわー！
キン肉マン記念すべき初投稿です。
ネタはズバリ『自分の身体について』

これが今の自分の身体.....

なんかキン肉マンってニックネームつけてるわりには普通だよな.....
普通っていうか中途半端だよな。
体脂肪率12.9%、、、
やっぱり体脂肪率一桁目指したいよね〜。
これでも週に2〜3回ジムで鍛えているんだけどね、笑
なかなか体脂肪って自分の思うように落ちてくれないし、なかなか一桁まで絞るの難しいよね。
でもキン肉マンになりたいから、ちょっと明日から本気で身体作りしていこうと思います。

プロテイン、おNEWのトレーニングウェアも買ったし（まだ来ていない...）、準備万端！

てことで自分を肉体改造していきたいと思います。
その中で自分の実体験を含めて、皆に身体作りのためのトレーニング方法・食事など良い情報を紹介していきたいと思います。
一応、仕事は理学療法士（physical therapist）していますので、身体の構造やしくみの事などで質問があれば気軽に聞いてやってください。
更新頑張りますのでどうぞ宜しくお願いします！！